どうしても気になる「カロリー表示」

突然ですが、今夜は✨カロリー表示のお話。

カロリー表示。
便利だし、ためになるけど・・「食べたいと思うものを選ばない結果になる」ことがよくあります。

まだお肌に水分がたっぷりあった可愛い年代の頃。四六時中ダイエットを考え、カロリーばかり気にしてました。当時は栄養素やバランスなどは考えず、「ちょっとでもカロリーが低いものを選ぶ」だったなー。。（といっても、昔も今もストイックにはなりきれないので、ほどほどダイエットでしたが）

しかし、この頃の名残りがまだあり・・カロリーが表示されていると、やっぱり気になりチェックしてしまう。


こないだも・・気になるのは、これだけど


アールグレイミルククリームドーナツ🍩419kcal

こないだちょこっとお裾分けしてもらって食べたら、美味しかった。
が、しかし、、「やっぱりねー(￣ー￣)カロリーあるよねー」と、心の声。

「どうする？どうする、私？？」
で、今回も結局こちらに

チーズタルト🧀176kcal

こんな時、結局選ぶ「チーズタルト」

もさや、おさえのスイーツ。

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