ロックダウン中、私はコレでダイエットに成功しました！

【秘密はZOOMでZUMBA】ロックダウン中に毎日続けていたこと。それは、ズンバ！スポーツクラブは閉鎖していましたが、ケアンズで人気のズンバインストラクターのデビちゃんが、自宅からズームでズンバのライブ配信をしてくれていたのです。インストラクター歴10年のベテランです。月曜日から金曜日は朝と夕方の2回、土日は朝1回、家族以外の人に会うことがなかった数か月、デビちゃんの元気にどれだけ励まされたことか。ズーム配信のズンバクラスは、何度入っても1週間で10ドル。通常の対面のクラスは1回10ドルなので、とってもお得。購入したい旨メッセージを送ると、振り込み先を教えてくれます。支払いが済んだら、日曜日に次の1週間分のスケジュール、ID、パスワードが送られてきます。デビちゃんに会いたくて、毎日ズームインして、毎日一緒に踊っていたところ、私なんと、3か月で体重約4キロ、体脂肪は5％ほど落とすことに成功しました Source: AB-ROAD

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